Aventures personnelles variees autour de la meditation, du yoga, de la spiritualité et du contenu des frigos, si si!
Hier, dimanche... Nous sommes allés marcher au bois du parc du château de Pau... Proche d une des entrées, il y a une boite a lire.... Elle est beaucoup moins bien fournie que la notre, Place de Verdun..... Mon mari en a quand même extrait un vieux numéro dela revue de Kokopelli, le numero 5... Lire la Suite →
Je suis rentrée dimanche soir de ma semaine de yoga intensif en Espagne. Et lundi, j'avais rendez-vous chez mon homéopathe Dominique Georget-Tessier, à Billère, près de Pau. J'y avais régulièrement maintenant, je prends scrupuleusement mes gelules et autres glycerats homéos. Dominique me soigne par apucuncture et mesotherapie pour mes tendons d'Achille qui me font beaucoup... Lire la Suite →
La grande question étant: lire sur la voie ou suivre la voie, l'expérimenter directement?... Quand on manque de temps, que faire? Zazen, de la méditation japa, de la pleine conscience, du yoga???? Quand on pratique seul ou en groupe, on est toujours seul, on ne parle pas, on est toujours dans son cercueil quelque part... Lire la Suite →
Dimanche, 6h20... J'ai déjà abandonné l'idée de me doucher, j'essaierai si je n'ai pas de samu à 10 heures d'aller me laver.... Lavage de dents, pas le temps pour les rituels: jala neti ou gandush... J'ai pu faire jala neti le vendredi matin ah et le gratte-langue aussi, et on me regardait d'une drôle de... Lire la Suite →
Hier, j'arrive place du Foirail pour mon cours de yoga au Dojo des Arts.... Cela faisait plus de 10 jours que je n'y étais pas allée... Entre les jours fériés et mon hospitalisation de la semaine dernière, j'ai pu aller à zazen mais pas au yoga... J'arrive tôt car je voulais faire des courses dans... Lire la Suite →
Jeudi 6 juin 2019, je sors de l'hôpital de Toulouse Rangueil. Il est 15h30. Je suis à la gare depuis 30mn. Installée confortablement sur une banquette rouge publique derrière le Quick, j ai calé mes sacs derrière moi, étendues mes jambes, enlevé mes chaussures. Un moment à lire Swami-sivananda Sarasvati sur la pratique de la... Lire la Suite →
6h20, vendredi matin, le sonneur de cloche parcourt les couloirs, c'est Philippe de mon dojo. La panique me prend, je veux me doucher, j ai mal: mes chevilles ne répondent pas, mes genoux me font souffrir, j ai dormi mes 5 heures grâce aux médicaments, je ne veux pas oublier de prendre mes traitements, j... Lire la Suite →
Ma quête du gel douche parfait ou savon remonte a de nombreuses années..... Au début des années 2000, je pense quand la maladie s'est installée et les hormones féminines qui changent vers la trentaine aussi. Donc, j' ai commencé a faire des allergies, des grattages au sang tant ma peau se desséchait.... Je dormais très... Lire la Suite →
Il faut que les impressions maturent avant de parler et puis honnêtement, j'étais bien incapable, faute de temps et d'energie, de prendre des notes durant la sesshin. Je vais vous la raconter de l'intérieur, sans en faire une montagne . Je ne sais pas si beaucoup de pratiquants zen soto racontent leurs aventures de débutant... Lire la Suite →
Il est 11h34, j'ai la boule au ventre. Ce midi, je participe à ma première séance de méditation pleine conscience, je le fais au Dojo Zen de la rue Rausky, mon médecin homéopathe Dominique Georget-Tessier qui, pratique aussi zazen, y organise des séances de pleine conscience tous les mardis midi. Je suis arrivée trop à... Lire la Suite →
C'etait il y a 2 jours, j'etais a jeun et je sortais d'une serie d analyses a faire pour ma visite de contrôle à l'hopital de Toulouse Rangueuil.... J'ai encore achete n'importe quoi : 2 pains au muesli, une baguette au chorizo et un sachet de viennoiseries de la veille.... Je suis rentrée, je me... Lire la Suite →
Ce même titre pourrait convenir à la méditation ou à l'hypnose d'ailleurs. Quand j'ai commencé la pratique du yoga, j'étais bien loin de penser que 3 ans après, je me poserai ce genre de questions. Je suis sur instagram, je blogue mais je suis ici par thérapie pas pour être instagramable ou influenceuse... Je suis... Lire la Suite →
Par l'éditeur et l'ami de Sensei Deshimaru, très intéressant afin de mieux comprendre la complexité du maître, son mode de vie et de fonctionnement.... Comment entrevoir l'homme à travers le maître, un homme complexe je le répète qui comme tous les grands hommes présentent des traits parfois forts contestables.... Mais je suis une hétérodoxe voire... Lire la Suite →
Je n'aurais jamais le temps de chroniquer mes lectures et puis je ne sais pas le faire alors, je vais vous mettre toutes les photos de couvertures de mes achats et de mes trouvailles dans la boite à lire en face de chez moi.... Pau a la chance de disposer de ce dispositif très étendu... Lire la Suite →
1er AVRIL: J'avais donc rendez-vous a 11h 15 au centre Hauterive en face de l'hôpital de Pau.... Hauterive, je m'imaginais un centre moderne et accueillant, s'occupant de la reéducation des patients de moins de 75ans, un super service de kine,... Ils refusent de nombreux patients donc je croyais a un truc de pointe... On te... Lire la Suite →
Hug virtuel pour tous ceux qui se sentent tristes ou insignifiants aujourd'hui Baladée à force de plaintes de services en services hospitaliers depuis des années, mon constat est aujourd'hui bien maigre et sans appel: mes espoirs ne se portent même plus sur la disparition de mes douleurs, non même sur l'obtention d'un répit mais de... Lire la Suite →
Intérieur VS Extérieur, Enstase ou Extase Cela fait maintenant quasiment 6 mois que je pratique zazen. Tant que j'y pense, là maintenant, j'écoute un podcast de France Culture, du 11 au 14 mars, sur le bouddhisme, une série de très bon niveau théologique et intellectuel, à télécharger car le contenu est très dense.... Pour revenir... Lire la Suite →
J'ai toujours adoré les frigos, les placards, les cuisines... Je trouve toujours un prétexte pour aller jeter un oeil dans la cuisine des autres.... Je ne cherche pas à savoir qui ils sont vraiment "Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es".... Mais je suis curieuse et si certains produits existaient que... Lire la Suite →
N'oublie jamais jamais de respirer, reprends ton souffle et OMMMMMMMMMMM Déjà quasiment une semaine et je n'ai pas eu le temps de raconter mon histoire du vendredi au Dojo des Arts... Plein de consultations: psychiatre, psychothérapeute, rhumatologue, la souffrance lancinante, les douleurs toujours présentes, bref.... Toujours la même litanie mais enfin, je veux consigner ces... Lire la Suite →
iNHALE/ EXHALE Ce matin, je ne me sentais pas bien, je n'ai pas eu le courage de me lever pour aller à la méditation japa de Christelle Durocher, une banale de médicaments qui ne me convient pas et qui m'assomme mais je viens à mon histoire. Je me rends donc péniblement à mon cours de... Lire la Suite →
Etre à son compte, c'est souvent faire du magasinage et du rangement et cet après-midi, je range mes photos. J'entasse tout sur clé et après je classe entre les perso et les pro et je tombe immanquablement sur des illustrations de Sow-Ay. C'est un illustrateur français, qui protège son anonymat... Tout ce que je sais,... Lire la Suite →
Je suis anorexique depuis mes 14 ans avec des crises fluctuantes mais jamais d'hospitalisation. Je viens d'une génération où le sous-poids, où le calcul de l'IMC était différent. Point de salut, il fallait faire au minimum 5 kilos de différence centre son rapport poids/taille soit pour moi: 150cms et 45kgs et le mieux était le... Lire la Suite →
Je suis malade depuis, et bien depuis toujours en fait mais la maladie qui fait que je suis aujourd'hui en ALD est une maladie chronique rare, son nom barbare, la: POLYKYSTOSE HEPATO RENALE. La polykystose rénale est plus courante et il existe des associations de malades, souvent inutiles d'ailleurs mais c'est un autre sujet.... Vous... Lire la Suite →
Débutante en matière de blog, je commence un peu tout et pour l'instant, il me sert de compilation, c'est à dire que j'en profite pour réunir tous les liens qui m'intéressent sur des sujets variés et secouent et fermentent physiquement et intellectuellement dans mon corps..... Je ne sais plus comment, j'ai découvert en septembre dernier... Lire la Suite →
Le titre est provocateur, l'article pourrait aussi s'appeler: Comment choisir sa salle de yoga? Mon aventure yogique a débuté exactement par ces mots du titre à la toute fin mai 2016. Ma famille était en deuil à ce moment là et aucun de nous ne se portait très bien. Et puis une nuit après avoir... Lire la Suite →
Sourire avec les oreilles: yoga, méditation, anxiété généralisée, voyages immobiles, tests et jardinage 
Commentaires récents